Hamileliğin erken dönemlerinden itibaren bulantıya sıklıkla rastlanır. Sabah hissedilen mide bulantıları ve kusmalar kadının hamile olduğunun belirtileridir.
Hamilelik döneminde mide bulantıları genelde sabah hissedilir. Fakat gün içinde ve akşamda mide bulantısı yaşanabilir. Hamilelikte bulantılar neredeyse hamileliğin 3. ayına kadar devam edebilir. Fakat mide bulantılarının tam bitiş ayı genellemesi yapmak yanlıştır, her kadın ve her hamilelik farklıdır. Hamilelik bulantıları kusmaya, iştahsızlığa neden olabilir ve beraberinde anne adayında belli kokulara karşı aşırı hassasiyet söz konusu olabilir. Hamilelik döneminde görünen mide bulantılarını azaltmada bazı önerler yardımcı olabilir: • Baharatlı, acı ve çok yağlı yemekleri yememelisiniz • Kokusu sizi rahatsız eden ve midenizi bulandıran yiyeceklerden uzak durmalısınız • Sabah uyandığınızda, yataktan çıkmadan midenizi bastırmak için hafif kraker atıştırabilirsiniz • Sıvılar yemekler arasında almalısınız, yemekler esnasında fazla sıvı almayın.
Etiketler yok.